北郊高中开展软式垒球校本课程的实践研究
吴玉莲 常州市北郊高级中学
摘要：本文通过问卷调查法，行动研究法等，对本校开展软式垒球校本课程进行研究，软式垒球适合高中学生，软式垒球的开展，丰富了体育课程的内容，在整个教学过程中实施分段教学、激发了学生练习的兴趣，培养了学生终身锻炼的习惯，教学效果显著，深受高中学生欢迎，为以后的校本课程的长期开展打下了很好的基础；为高中体育教学模式提供一些有价值的理论参考依据。
关键词：高中学生 软式垒球 校本课程 实践研究
1.前言
国家《基础教育课程改革纲要（试行）》中明确指出“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应适当地根据社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用本校的课程。我们在高中开发：软式垒球校本课程是在新课程改革理念的指导下，符合学校特点的、适合高中学生身心特点的是遵循《纲要》通过选择、改编、整合、补充、拓展等方式，自主开发的旨在发展学生个性特长的、多样的、可供学生选择的课程。
软式垒球是一项最具教育功能的体育项目之一，它不但可以培养高中学生的身心健康，还可以让孩子从运动中学会团队合作、谦让与坚定意志。
常州市北郊高中从2007年开始成立了棒垒球社团，每学期有50余名学生接受棒垒球的学习，2009年9月起，我校根据已有的棒垒球场地设施和体育师资力量，大胆集体改革创新，开发软式垒球校本教材作为高中校本课程，把棒垒球引入到高中体育课堂教学，以培养学生专项运动技能和体育学习兴趣为切入点，丰富了学生的，让更多的学生参与体育锻炼项目，到运动中，努力将体育竞技内容校本化、教学内容游戏化，探索高效体育课堂教学模式和学生体育社团活动模式，推动软式垒球运动在全校范围内的普及，不断提高学生的体质健康水平。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
本文以常州市北郊高中2011年高一学生为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅软式垒球运动项目的背景资料，以及促进学生体质健康等相关资料,进行了加工整理。
2.2.2问卷调查法
根据本研究目的，按照体育科研方法和社会调查方法中有关问卷设计要求。对在实施软式垒球教学过程中的北郊高中高一学生进行了调研，发放问卷1000份，回收问卷951份，回收率为95.1%。其中有效问卷948份，有效率为94.8%。
2.2.3行动研究法
根据本研究的目的，对校本课程实践中出现的问题进行研究。
2.2.4数理分析法
运用Excel 2003对所收集数据进行统计与分析
3．软式垒球校本课程实施过程
3.1校本教材作指导
编写校本教材，整个校本课程分三部分，第一篇是全员必修的软式垒球教学内容安排，第二章是软式垒球的评价内容与方法与比赛，第三章是软式垒球的规则手势和比赛中常见的问题解答。
3.2合理安排模块教学内容
根据我校现有的规模及体育教师人数和专业结构特点，我校从高一年级下学期起，把软式垒球项目作为必修项目列人模块教学计划．其中全员必修模块内容为软式垒球，该模块共18课时，每周一节课，每周安排1~2个内容，在18次课中完成基本技术教学1．步法2．接球3．传球4．击球5．跑垒和了解简单的规则，修完一个模块1 8课时后，进行单元考核，考核内容为跑垒计时、挥棒、传接球考试。从高二上学期起，有兴趣的同学可以继续选择选修该项目——慢投垒球模块。但兴趣选修模块将适度提高难度，选报人数上有限制。选修模块36课时，模块教学增加了投球、封杀和触杀等内容，要求学生1．掌握击球的动作和跑垒的方法，能够较准确地进行传接球，有较强的进攻和防守的意识；2．掌握比赛规则和方法，能够进行小组比赛和班级比赛；3．充分地运用软式垒球游戏或练习以及比赛进行身体的锻炼，增进身体健康，并使学生速度、灵敏、力量等综合运动能力得到发展。
3.3实施课前培训，为正常教学作保障
在教学前组织组内体育教师最先就软式垒球教学、训练、规则等相关内容进行先期培训，作为教研活动的一部分，(大家就校本课程如何与课堂模块教学衔接进行讨论式教研．保证开课教师不但知遭如何组织教授软式垒球内容，而且熟悉规则．能组织软式垒球比赛。) 实施全员开课，体育教师在体育课上对高一年级700多名学生开展软式垒球全员普及推广必修课堂教学，向学生教授软式垒球基本知识、基本技术和比赛规则。
3.4学生培训促发展
模块教学结束前进行班级之间的垒球联赛，在联赛开始前组织各班体育委员、男、女生体育骨干组成常州市北郊高级中学首届软式垒球高一年级裁判员培训班，提前就软式垒球技术动作、比赛规则等内容进行先行学习，并指导各班体育骨干回到本班课堂后知道如何组织教学比赛与裁判。
3.5三位一体促成效
为更好的实施“软式垒球“项目，让学生熟练掌握软式垒球技能，北郊中学以大课间社团的形式来搭建该项目的时间空间舞台，进一步深化学生软式垒球知识、技能的掌握。利用体育课外活动举办了软式垒球单项技术团体赛（本垒打比赛和垒球掷远比赛）、软式垒球班级对抗赛，效果非常好，活动深受学生喜欢，参与面达100%，同时我们对高一的学生又进行了问卷调查，调查结果显示，85%的学生希望老师经常开展软式垒球活动。同时还了解到另外一部分学生自购了软式垒球，软式垒球活动已经成为了每节课课间学生们主要的活动内容，丰富了学生课余生活。
4.结果与分析
4.1软式垒球激发学生的兴趣，受到学生喜欢
为了激发学生的兴趣，我们在实践中，积极创编“软式垒球”游戏，根据实际人数，制定“三垒包制”、“两垒包制”或删减同等人数等多样式玩法。利用球、球棒、T座等教具，与球门、呼啦圈等校内其他体育设施和教学器材相结合，创新练习手段，充分利用场地器材，增加学生练习的兴趣，发展学生的投掷能力。
表1北郊中学学生对软式垒球课程兴趣调查表 （N=948）
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|
非常喜欢 |
比较喜欢 |
喜欢但不愿意参加 |
不喜欢 |
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学生人数（人） |
328 |
481 |
108 |
31 |
|
百分比（%） |
34.6% |
50.7% |
11.4% |
3.3% |
通过高一模块教学后对学生进行了调查研究，发现非常喜欢并对软式垒球课程有浓厚兴趣的学生有328人，占调查人数的34.6%；比较喜欢有兴趣的学生人数为481人，占50.7%；非常喜欢和比较喜欢的学生数量占调查总人数的85.3%，说明北郊中学大多数学生对软式垒球课程是感兴趣的、喜欢积极参加这项体育项目的；调查还发现，有108人约占总人数11.4%的学生对软式垒球课程喜欢但不愿意参加；另外，还有3.3%的学生对软式垒球课程缺乏兴趣，明确表示不会参加此项目课程的学习，后两项人数占被调查总人数的14.7%。说明软式垒球课程的开展还是有成效的。为培养学生终身锻炼的习惯养成打下良好的基础。
表2学生学习软式垒球的动机表
|
内容 |
锻炼身体 增进健康 |
学习技能提高自身素质 |
加学分 |
为终身锻炼身体打下基础 |
娱乐 |
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学生人数（人） |
635 |
213 |
59 |
21 |
20 |
|
百分比（%） |
67.0% |
22.5% |
6.2% |
2.2% |
2.1% |
在软式垒球教学实施过程中，对学生学习软式垒球课程的动机调查发现，参加软式垒球课程学习为了锻炼身体增进健康和学习体育知识技能两个学习动机的学生人数分别为635人和213人，占到所调查学生总数的67.0%和22.5%，说明大多学生对软式垒球课程的学习都有良好的动机；从上表中可以看出我校开设的校本课程获得了学生的认可，比传统的体育课具有一定的优势，给体育教学和课程改革带来了冲击。通过校本课程教学取得了比较满意的效果。通过校本课程的教学，激发了体育学习兴趣。从调查表中不难发现，每位同学都希望体育活动能让自己身心健康，并希望找到自己喜欢的项目及适合的锻炼方式。同时测评也反映出，校本课程是有前景的，课程设计的目标应该指向人，使之定位于学生的健康成长与全面发展、和谐发展、自主发展。这就要求课程目标按主体的成长规律选择课题，提供学生多种兴趣选择的多种机会，并在解决问题的各项实践教学中培养主体寻求自我成长的实践精神和创新意识。
4.2软式垒球提高了学生的运动技能
I表3学生学习软式垒球效果调查表 （N=948）
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技术类别 |
掌握 % |
基本掌握 % |
没掌握 % |
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传接球技术 |
587 61.9% |
276 29.1% |
85 8.9% |
|
挥击技术 |
349 36.8% |
423 45.1% |
176 18.5% |
|
跑垒技术 |
426 44.9% |
378 39.9% |
144 15.2% |
调查发现，我校有90%以上的学生对棒垒球基本技术的掌握，情况良好。传接球手部技术动作定型时间长，要达到技术熟练不是一蹴而就。挥击球是棒垒球运动中，进攻与得分的重要手段，动作技术要求精细，是难度较大的一项技术。跑垒技术是软式垒球基本技术中较特殊的，也是基本技术的一个特色，是进攻上垒有效的方法之一，对身体素质的要求较高。这些技术都需要建立在正确技术动作基础上，投入练习时间。才能逐步在比赛中加以运用。学生通过学习认为软式垒球技术难掌握的传接球占8.9％，挥击球占18.5％，跑垒占15.2％。通过学习学生对传接球技术掌握要优于跑垒和挥击技术。说明后两项技术在发力过程和个人身体条件上的要求较高，学生必须要花一定的时间去体验，才能掌握，并应用到比赛之中。
4.3软式垒球校本课程促进了学生身体素质的提高
表4 学生身体素质调查表
|
内容 |
垒球掷远（米） |
跑垒（秒） |
|
开学初均值 |
15.78 |
17.56 |
|
标准差 |
0.387 |
0.387 |
|
学期末均值 |
16.86 |
16.78 |
|
标准差 |
0.262 |
0.286 |
|
T检验 |
P〈0.05 |
P〈0.05 |
身体素质是人体在完成动作过程中所表现出的力量、速度、耐力、灵敏与柔韧等机能能力。身体素质的水平是建立在身体形态结构、生理机能、健康水平的基础上的，也与先天遗传因素和后天的体育锻炼有着十分密切的关系。
从表4看出，通过软式垒球阶段性教学，特别是在改进教学方式和增加每次课课练习的数量练习以后，学生以前的体质与现在存在明显的差异性，无论是身体素质还是身体形态都有明显提高。特别是学生在速度素质、力量素质上有了很大的提高。说明参加软式垒球训练对于提高学生的身体素质和机能形态有良好的作用。而在运动技能掌握上提高的幅度是非常大的，特别是身体的协调性有了很大的提高，对学习其他方面有很大的促进作用。经常参加软式垒球训练，对他们身体正常地生长发育、以及提高适应外界环境的能力和心理健康水平等方面，都具有积极的作用，促进了社会交往，增进了友谊，调节了感情，提高了适应社会环境的能力。
4.4软式垒球教学简单、安全、有效
.软式垒球能够走进中小学体育课堂最大优势就在于它的安全性极高。软式垒球的球、棒和击球座等器材都是由泡沫或橡胶制成，质地柔软，具有很好的安全性；软式垒球竞赛中攻守双方队员没有直接的身体冲撞，大大的降低了体育课堂的损伤发生率。规则简单化，让大众容易接受，适合在高中开展。场地需求简单，不需要修建专门的场地，一般学校已有的田径场、篮球场就可以将活动举办起来，如果学校中没有正规的操场可以供学生活动，那么只要有一块开阔平整的地面也可进行软式垒球运动。
4.5培养了学生良好的体育精神
软式垒球是一项集跑、跳、投、打于一体，在运动中不仅能够锻炼学生的身体素质、开动脑筋，提高学生的反应能力，更能培养学生的锻炼意志品质和相互配合的团队协作精神，是一项有益于青少年开展的体育项目。这项运动以其有利于强健体魄、培养团队精神，趣味性强、易于开展等优势，迅速在全国中小学开展起来。
4.6软式垒球校本课程开发促进了教师的专业成长
体育教师要具备一专多能的技能水平。软式垒球是一项比较新型的运动项目，鉴于这样的情况我校根据学校软式垒球课程基地的优势，“走出去、请进来”集思广益，将参与研究的老师派出学习培训，并邀请省、市及高校的体育专家来校观摩指导。为体育教师的专业成长提供了广阔的空间和机会，更提供了一个专业发展的平台，促进体育教师专业化成长，提高体育教师的教学水平，满足不同层次学生的技能需求。提高了参与研究的教师的理论水平和研究能力，有效地促进了教师的专业化发展。
4、结论与建议
4.1结论
北郊高中开发实施了软式垒球校本课程，丰富了体育课程的内容，开展方式新颖独特，在整个实施的过程中采用分段教学，教学效果明显。促使学生喜欢并愿意参与到软式垒球的教学中来，激发了学生的兴趣，促进了学生体能的提高、学生终身锻炼的习惯的养成。为高中校本课程体育模块教学打下了很好的基础。作为新世纪体育项目里的新鲜活力，它具有强烈的时代旋律，强健体魄、锻炼意志品质、培养团队精神、趣味性强、易于开展等，这些特点为软式垒球项目在全国中小学迅速开展起来铺平道路。
4.2建议：
4.2.1丰富教学组织形式，改进教学评价机制
根据学生年龄特点和性别差异，有针对性的开设软式垒球运动选修课程，提高学生学习软式垒球的兴趣和积极性。在教学过程中有针对性采用辅助性游戏教学，根据课程初始制定的教学大纲要求，改进教学评价机制，采取多种形式的考核形式，从而促进软式垒球的课堂教学效果，提高学生软式垒球技术水平的提高。
5. 参考文献
[1] 陈显明，梁友德，杜克和．中国棒垒球史[M]．武汉：武汉出版社，1999
[2] 张振美，吴振芳，韩宏珠，司徒壁双．中国垒球运动史[M]．武汉：武汉出版社，1990
[3] 季浏，汪晓赞．初中体育与健康新课程教学法[M]．北京：高等教育出版社，2003
[4] 冯景梅．棒、垒球运动探源及其发展[J]．河北体育学院学报，2006，16（2）：29-30
[5] 梁友德．基层棒球[M]．北京：文津出版社，1997
[6] 梁友德．美国棒球实录[M]．北京：文津出版社，1995湖南师范大学出版社，2003
[7] 张力为．体育科学研究方法[M]．高等教育出版社，2002（6）
2013年常州市学校体育优秀论文申报表
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学 段 |
水平五 |
学 科 |
体 育 |
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论文题目 |
北郊高中开展软式垒球校本课程的实践研究 |
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第一作者姓名 |
吴玉莲 |
性别 |
女 |
出生年月 |
1980年10 月 |
职称 |
中教一级 |
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作者单位全称 |
常州市北郊高级中学 |
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作者联系电话 |
手机：13906122138 固定电话： |
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E－mail |
Wyl982002@{域名已经过期} |
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个人诚信承诺（第一作者） |
（请在承诺中将“我所写论文系本人原创，没有抄袭他人”抄录一遍）
2、主办单位若将我的作品公示、上网，我表示（在括号内打“√”）
同意（ ） 不同意（ ）
承诺人签字： 年 月 日
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单位意见 |
单位负责人签章 年 月 日 |
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市教研室 评审意见 |
年 月 日 |
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题目：北郊高中开展软式垒球校本课程的实践研究
【摘要】本文通过问卷调查法，行动研究法等，对本校开展软式垒球校本课程进行研究，软式垒球适合高中学生，软式垒球的开展，丰富了体育课程的内容，在整个教学过程中实施分段教学、激发了学生练习的兴趣，培养了学生终身锻炼的习惯，教学效果显著，深受高中学生欢迎，为以后的校本课程的长期开展打下了很好的基础；为高中体育教学模式提供一些有价值的理论参考依据。
【关键词】高中学生 软式垒球 校本课程 实践研究
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