2014年4月6日，初春的太阳温暖着龙城大地。根据学校工作的统一部署，北郊高级中学2014届高三毕业班隆重举行了以“超越之旅•快乐成长”为主题的大型素质拓展训练活动。学校特别邀请常州工程职业技术学院专业教师开展指导，从社交文明、健康生活、心理健康、潜能开发、人际沟通等多个方面设计拓展项目，多元的形式为高三毕业班学子们带来了与众不同的感受。
精心设计拓展项目，让身心在历练中升华。上午8:00，全体高三学生准时集中在田径场，首先进行了拓展训练营开训仪式，拓展训练营营长与高三级部王玮主任进行了动员讲话，勉励高三学子心怀人生理想，用自己的智慧和汗水为未来奠基。本次拓展训练活动分为七个环节，一是破冰组建团队，二是激情150，三是目标超越，四是协作争先，五是共书心声，六是自我超越，七是激励互动。
制定目标，脚踏实地，合作共赢。拓展活动围绕系列挑战项目，在指导教师的带领下发扬团队合作精神，发掘个体内在潜力，以信心和毅力为支撑，圆满完成一项项规定任务。汗水是辛勤付出的标志，当代学子应该发扬吃苦耐劳的优良作风，团队成员之间要互相信任，熔炼团队，提升团队凝聚力，充满忧患和责任意识，用个体、团队的智慧，去面对和解决现实生活中的一切问题，实现自我和团队的超越。拓展团队杜老师进行了激情演讲，他以“励志践行、青春追梦、自我超越”为主题，向学子们阐释了追求卓越的伟大人生目标。
千万不要在能吃苦的年纪选择安逸，严玉林校长的谆谆教诲，让全体高三学子深切领悟了青年人的使命敢和责任感。严校长以时间和事件为线索，回顾了2014届高三毕业班的心路历程，以“基础、能力、信心”为关键词，与大家分享了他对高三备考的认识。他以“三个能力”的提升勉励高三学子，一是心理掌控力，二是自主学习力，三是问题解决力。最后，全体师生合唱《掌声响起来》。言为心声，在孩子们日渐成熟的面庞上，我们看出了他们的信心和未来。
一年之计在于春，春天预示着希望。我们要倍加珍惜高中阶段的最后一个春天，让梦想在春风中积淀吧！
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