培养阳光心态   走向成功人生

                  ——北郊中学心理健康节暨生命教育周启动仪式

王 爱 明

老师们、同学们：

大家早上好！

和煦的春风，如织的春雨，昭示着新一轮生命的绽放，我们也将在这春天里奋力拼搏，去追逐我们自己的理想。美好的人生需要健康的体魄，更需要关注健康的心理。所以，今天我国旗下讲话的题目就是《培养阳光心态，走向成功人生》。

现代社会，竞争激烈，学业负担重，人际关系复杂……对于我们中学生而言心态是否平和、乐观，小则会影响一场考试的得失；大则影响着我们的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。所以，关注自身心理状态，增强积极心理的意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理素质的提高。我校学生培养的目标就是：“公民素养和精英气质”，积极的心态、健全的人格是这个培养目标的重要内容。心理教育是我校的一大特色，我校是最早设立心理健康教育中心的学校之一。为积极配合市教育局提出的以“关注心理健康，构建和谐教育”为主题的生命教育周的号召，我校将以这次演讲为契机，拉开北郊中学第二届心理健康节的序幕。本次活动的口号是“缔造阳光心灵，共舞美丽人生”。

在这次活动中，我们将开展一些列活动：

1、正式启用“心灵小筑”心理网站，为关注学生、家长、教师和社会全方位、立体式校园健康教育模式提供了新平台。

2、建立由班级心灵伙伴、心灵导师、专业心理教师组成的校园心理三级网络，全方位、多层次的为学生心理健康服务。下面，我们请学生处王玮主任宣读高一年级心灵导师名单。

除了上面两个活动之外，我们还会陆续开展“心”表达系列作品赛、“心”感动心灵书签互赠等体验活动，还有“心”碰撞主题班会和“心”成长考试心理辅导等活动，希望我们老师、同学们能积极参与这些活动，在活动中了解心理健康知识，学会调节心理的技能，也体验心理健康的美好。

当然，如何做一个乐观进取、阳光心态的人？我在这里发出几则倡议：

1.学会宽容。宽容是化解一切矛盾的最好办法。清康熙年间礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”多么宽容、大度！家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们要时时记住：包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。这也是我校博雅文化精神之所在。

2.学会自控。三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因小事而大动肝火，甚至拳脚相加的现象，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害。因此，我们要学会控制自己的情绪，因为我们是中学生，是有素养的人。古人云：“不敢妄为些子事，只为曾读数行书。”我希望无论是在校内还是在校外，看到的北郊学子都是谦谦君子和大家闺秀。

3.学会沟通。有这样一个故事：一对老夫妻恩恩爱爱生活了几十年，吃饭时，老头总将鱼头夹给老太太，老太太总将鱼尾夹给老头。事实上，老头喜欢吃鱼头，老太太喜欢吃鱼尾，但他们就这样做了几十年，把各自喜欢的东西给了对方，直到有一天各自说出自己的喜好时，才知道美好的心意变成了终生的错误，因为他们已经不能吃鱼了。由此可见，善于沟通是多么的重要。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后得出，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。

本周高二、高三的同学们也将迎来小高考和一模考试，你们也一定要记住：考试不仅是知识的积累，能力的比拼，更是心理的考验。心理的积极和沉稳，一定会让你在考试中得心应手，发挥出你的最佳水平。预祝同学们能取得好的成绩！

祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天！

谢   谢！