担任本次旗手的是李心悦同学李心悦同学平日学习认真刻苦，在月考和期中考试中都取得了年级第一的好成绩，更可贵的是，她作为班级生活委员，能热心地服务同学，服务集体。
担任护旗手的是王如歌和李磊两位同学。
王如歌同学是我们班的体育委员，她工作认真负责，在他的组织下，我们班在十月体育节中取得了年级总分第一的好成绩
李磊同学是一个既开朗有沉静的男孩，不仅成绩优秀，也是校广播站的活跃一员
阳光体育，健康生活
高一1申文
同学们，老师们 ，大家好。我今天国旗下讲话的主题是《阳光体育，健康生活》。
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”，可见古人对运动的重视，作为现代人，作为高中生，我们更应有如此意识。
可现实并非这样！经常，我们会抱怨晨跑，会抱怨做操，会抱怨被班主任赶着去跳绳！试想，生活中假如没了这些运动的时刻，有的只是埋头读书、学习，那么，我们会不会怀念流汗的感觉，会不会想念和那么多人一起在阳光下肆意挥洒汗水的日子？答案是不言自明的。
“身体是革命的本钱”，这是常识。身体健康，才会让1后面的无数零有意义，否则，一切都是奢谈。你是否感到我们的身高与体重正日趋失衡，你是否发现我们的眼镜片正越来越厚，你是否已经习惯了我们渐渐弯曲的脊柱，你是否常常在得到长时间的休息后仍然感到身心疲惫？造成这一系列身心问题的原因很大程度上是缺乏科学适宜的运动。
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。运动让我们的身体抵御疾病，常保健康；助我们改善睡眠，精力充沛；使我们舒展身心，消除压力；让我们灵活敏锐，智慧明达。体育锻炼还可以陶冶情操，让我们保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。运动同样有利于磨练我们的精神意志，给予我们实现目标的信心与力量，挖掘我们克服困难的潜力与勇气，让我们在竞争与合作中不断蜕变与成长，对我们终身的学习与今后的生活起着巨大的作用。
为了提高我们的素质，增强我们的体质，学校每年都会开展一系列的体育运动。上周拉开帷幕的冬季阳光体育锻炼就是这一系列活动中的重要一项，与秋季体育大会不同的是，它有着丰富的内容与广泛的选择面，每一个同学都有机会和能力参与其中，锻炼自己。在此，我想代表高一1班向每位师生发出倡议，积极加入到今年的冬季体育锻炼中来吧！
生命需要阳光，运动孕育精彩。运动，一波永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命充满阳光，更加精彩！
让我们一起阳光体育，共同健康生活！
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