1月9日上午，我校参与省妇儿基会、市未成年人成长指导中心开展的寒假“真爱护航”家庭教育活动。北郊高中高一年级200多位同学齐聚圆形报告厅，聆听了《我与心理健康的距离》的专题讲座。讲座由我校资深心理老师江小燕老师为北郊高一同学量身打造，由姚文友主任主持。

为助力高一全体同学寒假期间关注身心健康，更好处理自己和他人的人际关系，学会正确处理生活学习的压力，做好日常学习生活的心理保健，学校学生发展处积极联系，多方沟通，特地邀请了我校常州市知名心理老师，常州市未成年人心理服务中心心理咨询师的江小燕老师来校为高一学生开设寒假专场心理健康讲座。、

江老师的专题讲座名为我与心理健康的距离，通过历史知识，趣味知识，冷知识三个方面，生动形象地为所有与会同学揭示了“关注心理健康，享受快乐人生”，引领同学们珍惜生活，积极改变自我，用积极心态面对每一天的生活；弘扬抗疫精神，护佑心理健康。

江老师通过大数据的分析，引领学生关注不同阶段的心理状态变化，通过学习、情绪、行为、自我、人际几个维度的常见心理问题分析，科学引导学生关注日常学习生活中的心理。江老师还通过图文并茂的方式，教会学生自我诊断心理健康状况的方式方法，突出了维护心理健康的重要性和意义。在同学们专注热烈的参与中，讲座引起了学生的共鸣。

江老师更是结合了对我校高一同学的深入了解，循循善诱，以学生关注的心理健康问题引发学生的深思，在思考中获得成长和进步。

本次的专场心理讲座针对性强，形式新颖，内容生动，教育意义非常突出。与会高一所有同学受益匪浅，相信这必定会成为他们过好寒假，徜徉学海，搏击高中生活的一大助力。