今天早上拉练，走了12公里。路上看到了很多风景，虽然走得很累，但是几乎所有人都能坚持下来，走回营地。这种精神值得学习、继续保持。教官看我们走得很累，让我们平时在家也要多运动，因为生命在于运动，坚持就是胜利。正如我们的严教官说的，“合理的是训练，不合理的是磨炼。”