2024年11月17日下午3点，常州市北郊高级中学积极响应教育部《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》，继续举办“北辰·家长”课堂系列的第7讲。本次活动同时也是常州市“真爱护航”公益讲座的一部分。参加本次活动的人员主要是高二和高三年级家长。活动由学生发展处副主任王俊主持。

　　本次讲座的主题是“父母如何帮助孩子做好手机管理”，旨在加强家校共育，构建校家社育人生态圈，提升科学家教、协同教育的效率。

　　本次讲座的主讲人是朱元琛老师，她不仅是国家二级心理咨询师，还是常州市未成年人成长指导中心的专职心理教师，同时担任常州市未成年人电子产品防沉迷专家工作室成员、常州市心理卫生服务协会理事以及国家教科院培训中心专家团队成员。朱元琛老师在心理健康和家庭教育领域拥有丰富的经验和深厚的专业知识。

　　在讲座中，朱元琛老师深入分析了当前青少年使用手机的现状，结合受访的案例，具体生动地探讨了手机过度使用对青少年身心健康的潜在影响，并与在场家长互动，填写量表、现场问答，提出了一系列实用的关于手机使用的家庭教育策略。

　　通过本次讲座，家长对于在孩子手机管理中所承担的职责更加明确，在引导孩子合理使用电子产品，培养健康的生活习惯获得了更多的智力与策略的支持。

　　朱老师讲课中提醒父母在帮助孩子做好手机管理过程中，要努力做到：家长应与孩子建立良好的沟通渠道，理解孩子使用手机的需求和动机;家庭中应制定明确的手机使用规则，包括使用时间、场合和内容;家长自身的行为对孩子有直接影响，家长应以身作则，合理使用手机;鼓励孩子参与户外活动和社交，减少对手机的依赖;利用技术手段，如家长控制软件，帮助监控和管理孩子的手机使用。

　　朱元琛老师的讲课得到了在场家长的热烈响应。家长们纷纷表示，通过这次讲座，他们对如何科学管理孩子的手机使用有了更深的认识，也更加明确了作为家长在孩子成长过程中的责任和作用。

　　我校将继续举办类似的讲座活动，以促进家庭教育的发展，共同为孩子们的健康成长保驾护航。